Organizm jest nastawiony, że podczas spożywania słodkich pokarmów dostarczona zostanie energia. Jeden gram węglowodanów niesie cztery kilokalorie, a chemicznie wytwarzane słodziki, takie jak: aspartam, acesulfam K i sacharoza nie dostarczają energii. Stwarza to błędne koło, ponieważ po wypiciu np. Coca Coli Zero (która w składzie ma acesulfam K) w organizmie zostaje wzbudzone zwiększone pragnienie na słodkie, gdyż nie zostają dostarczone kalorie, które przy słodkim smaku powinny. Dlatego podczas zakupów, wybierając pomiędzy produktem z cukrem, czy ze sztucznym słodzikiem, zastanówcie się, co będzie dla Was lepsze.
Ja nie używam cukru ani słodzików stosuję stewie ale taką która jest nie przetwarzana :) suszone liście w czystej postaci :)
OdpowiedzUsuńja ostatnio staram się pić bez słodzika / cukru ..albo miodem zastępuję ;)
OdpowiedzUsuńświetny post- chyba rzeczywiście bezpieczniej jest pozostać przy zwykłym cukrze :-)( choć sama preferuję ten brązowy)
OdpowiedzUsuńJa słodzików nie używam :) Cukru białego zresztą też staram się nie używać :) Najbardziej lubię słodycz płynącą np. z miodu.
OdpowiedzUsuńPozdrowionka serdeczne! Miłego wieczoru :)
Krótko i na temat :D
OdpowiedzUsuńJa używam słodzików ze wzgledu na cukrzyce...
OdpowiedzUsuńoczywiście, że są gorsze. albo cukier albo bez cukru. żadnych słodzików. pozdrawiam ciepło!
OdpowiedzUsuńNigdy nie używałam słodzików, nie cierpię tego typu zamienników!
OdpowiedzUsuńWymienionych w poście słodzików nie stosuję i uważam, by nie było ich w produktach. Wolę stewię, erytrol, ksylitol albo suszone owoce.
OdpowiedzUsuńNa co dzień nie używam słodzików ale zdarza mi się kupować np. Coca Cole ;/
OdpowiedzUsuńSzkoda , że tak dużo osób żyje w błędzie i dalej kupują np. coca cole zero . Nie lubię słodzików zawsze używam cukru
OdpowiedzUsuńDobrze, że ja konsekwentnie aplikuję sobie cukier biały lub brązowy. Żadne błędne koło mnie nie tyka! Pozdrawiam! ;)
OdpowiedzUsuńSłodziki są okropne, nie wiem czemu się tak do nich zraziłam. Od kiedy pamiętam nienawidzę słodzików.
OdpowiedzUsuńBardzo ciekawy post, takiego tematu jeszcze nie widziałam. Za to duży plus!
BOOK ZOONE
Jestem przeciwniczką słodzików i wolę cukier, choć na co dzień wybieram ten kokosowy, miód albo syropy - daktylowy, klonowy czy kokosowy - wiem, że to także cukry, ale w części chociaż zdrowsze :)
OdpowiedzUsuńNie używam ani cukru ani słodzików :) Zazwyczaj dodaje odrobinę miodu. Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńKrótko, zwięźle i na temat! Tego typu słodziki już dawno powinni ludzie unikać szerokim łukiem :)
OdpowiedzUsuńo fuuuj...
OdpowiedzUsuńja cukier używam ^^ ale słodziki jakoś zawsze mnie odrzucały :X
Claudia, xx
www.thewhiteprint.blogspot.com
nie używam słodziku ani cukru :)
OdpowiedzUsuńby-klaudiaa.blogspot.com
ja ostatnio ograniczam cukier jak się da :)
OdpowiedzUsuńhttp://dalenadaily.com