CZYM JEST PARADOKS WAPNIOWY?

Chyba każdy z nas zna wapń i kojarzy jego wpływ na funkcjonowanie organizmu. Myślę, że nie ma osoby, która nie wie, że wapń buduje kości, wpływa na pobudliwość układu nerwowego, pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową. czy że jest aktywatorem wielu enzymów. Jednak... niewiele osób wie, czym jest paradoks wapniowy i co do tego doprowadza.

Na paradoks wapniowy są narażone osoby suplementujące wapń oraz witaminę D3, czyli przede wszystkim weganie i wegetarianie, którzy nie zażywają dodatkowo witaminy K2 (w formie MK4). K2 ma bardzo ważną rolę, ponieważ bez niej organizm nie potrafi kierować wapnia do kości i w ten sposób nadmiar wapnia jest odkładany w tkankach miękkich, zwężając światło tętnic i prowadząc do miażdżycy i osteoporozy, zwiększając ryzyko zawału i udaru mózgu.

Uzupełniając: Witamina K2 w naturalnej postaci występuje w gęsiej wątróbce, żółtku, maśle, mleku kozim, sardynkach, maku, migdałach, soi, natce pietruszki, suszonych figach, otrębach pszennych oraz mięsie zwierząt karmionych trawą. 

Podsumowując: paradoks wapnia polega na tym, że mamy go w organizmie w ogromnych ilościach, a pomimo tego mamy jego niedobór, co wynika z tego, że wapń nie może być wbudowywany w strukturę kości bez obecności witaminy K2 w formie MK4.

/Ukryte terapie, Jerzy Zięba   pepsieliot.com   pl.blastingnews.com