środa, 4 maja 2016

DZIWNE DIETY/ DIETA BANANOWA

Dziś, po majówkowym weekendzie, wracam z kolejną dietą, której przypinam etykietę dziwnej diety. Mam nadzieję, że Wy, tak jak ja, aktywnie i przyjemnie spędziliście weekend majowy, że pogoda Was rozpieszczała, a teraz na Waszych twarzach maluje się uśmiech, zadowolenie i wracacie do codzienności ze zdwojoną siłą!


Twórcą diety bananowej jest Hitoshi Watanabe i tak jak się domyślacie, dieta ta przywędrowała do Europy z Japonii. Występują trzy warianty, które różnią się czasem trwania kuracji (trzy- i siedmiodniowa oraz miesięczna). Głównym założeniem jest spożywanie przede wszystkim bananów w połączeniu z mlekiem/jogurtem naturalnym/maślanką. Oczywiście w ciągu dnia należy wypijać 1,5-2 litry wody. Podobno dieta ta, to dobre lekarstwo na stres i zmęczenie... Cóż, niby dietę bananową wymyślił lekarz, ale gdzie w tym wszystkim zasady zdrowego odżywiania?!

30 komentarzy:

  1. Podobno banany są tuczące, więc jakoś nie widzę efektów tej diety.
    Mój blog
    Mój kanał
    Zapraszam na Facebooka

    OdpowiedzUsuń
  2. Już pominę zasady zrównoważonego odżywiania ale banana z maślanką czy kefirem bym chyba nie przełknęła.

    Pozdrawiam,
    Zazdrośnica Zawistna
    [zzawistna.blogspot.com]

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Banan z mleczkiem jest super! <3

      Usuń
    2. Banan z mleczkiem jak najbardziej! Jem codziennie z owsianką. No ale z innym nabiałem bym tego nie ogarnęła. No ewentualnie ze słodkim jogurtem.

      Usuń
  3. Nie słyszałam o takiej diecie.

    Obserwujemy ? :)
    http://bedifferent-ania.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Bananki uwielbiam, ale żeby były one głównym składnikiem mojego odżywiania? Wtedy chyba by mi obrzydły :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Ciekawi mnie ta dieta ale jakoś szczególnie nie mam ochoty spróbować, niewiem czy byłabym w stanie jeść same banany przez tyle czasu:) Pozdrawiam :)
    poositivelife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Śmieszna dieta. :P nigdy nie słyszałam o niej jestem ciekawa jakie mnie inne jeszcze zaskoczą.

    OdpowiedzUsuń
  7. Na samym bananie to człowiek długo nie zajedzie. Gdzie tu sens i logika....

    OdpowiedzUsuń
  8. Słyszałam że banany są tluczace..

    Truskaweczka

    OdpowiedzUsuń
  9. Banany dodaja kilogramów, sama gdy chciałem przytyć dużo mi one dały ;)


    Kinga Dobrowolska–blog Zapraszam kochani ♥

    OdpowiedzUsuń
  10. Ale banany mają dużo kalorii. Jak to zastępuję całe pożywienie, to gdzie zdrowe odżywianie?
    Pozdrawiam
    wchmurach12.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. nie słyszałam jeszcze o takiej diecie :)

    obserwuje
    dblazkowska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Świetny post, na pewno tu jeszcze zajrzę!:*
    zapraszam do mnie http://neciiova.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Pierwszy raz słyszę o takiej diecie :D Nie wytrzymałabym na niej pomimo tego, że uwielbiam banany :)

    Zapraszam do mnie

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam banany, wiec to dieta dla mnie :-)

    OdpowiedzUsuń
  15. Nigdy o niej nie słyszałam xd

    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Byłam kiedyś na tej diecie. Na 3 dniowej i schudłam tyle co powinnam ale myślę że to było tylko oczyszczenie przewodu pokarmowego, bo żadnych centymetrów mi nie ubyło. Po kilku dniach wróciłam do poprzedniej wagi lecz nie przybyło mi centymetrów. Jak mowię to tylko "oczyszcza" przewód pokarmowy :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Tak a jeden dzień dla detoksu czy przy grypie żołądkowej (chyba) można. W końcu te owoce sa pyszne i lekkostrawne. <3

    OdpowiedzUsuń
  18. Stosowałam kiedyś. Szkoda, że bardziej jej nie opisałaś;p
    Mój blog ♥ Serdecznie zapraszam na nowy post! Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  19. uwielbiam banany ale nie wyobrażam sobie całe dni jeść je tylko ;)
    zapraszam
    mój blog |KLIK|

    OdpowiedzUsuń
  20. Przyznam szczerze, że o takiej diecie słyszę pierwszy raz. Ciekawy post!
    Pozdrawiam! wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Trochę jak moja dieta kiedy mam stres, ale ja zazwyczaj wtedy piję zieloną herbatę, jem kaszki kukurydziane na wodzie i zajadam bananami :)
    A tak poza tym - widząc zdjęcie automatycznie zaczęłam sobie nucić minionki śpiewające piosenkę o bananie :D

    OdpowiedzUsuń
  22. Po drugim dniu miałabym dość bananów :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Faktycznie "dziwna" ta dieta..
    Przecież wszyscy cały czas mówią, że w diecie bardzo ważne są zróżnicowane posiłki, a tu co? Prawie same banany ;p
    x-lauraxx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Lepiej po prostu zdrowo się odżywiać :) A JEŚLI JUŻ O ZDROWYM ŻYWIENIU, to zapraszam do mnie :

    efeel.wordpress.com

    <<ZDROWE SŁODYCZE, co zjeść, gdy najdzie ochota na coś słodkiego, 10 sposobów na nudę ;D

    OdpowiedzUsuń
  25. Kiedyś coś słyszałam o tej diecie, ale nigdy bym jej nie zastosowała :)
    tzanetat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Ja akurat przez długi czas miałam styczność z kaloriami, dietami i wszystkim co z tym związane. Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to ja kierowałam się liczbą kalorii, węglowodanów i białka w produktach a nie czy jest to zdrowe jedzenie. Dieta bananowa - fajnie brzmi :D
    Littleredcherrysmile click

    OdpowiedzUsuń
  27. Jakoś niespecjalnie przepadam za bananami, nie wytrzymałabym na takiej diecie :D
    cosska-life.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń