sobota, 24 września 2016

PYTAJNIK/ JAKI WPŁYW NA ORGANIZM MA POKRZYWA INDYJSKA?

Dzisiejsze pytanie zadała Kasia i oczywiście odpowiedzi na nie udzieli nasza ekspertka, Izabela.

Pokrzywa indyjska przypomina naszą polską pokrzywę; jest ona spotykana w krajach południowo-wschodniej Azji. Wyciąg z jej korzenia, nazywany Guggul ma zbawienne działanie na układ krążenia, oddechowy, moczowy oraz na bezsenność. Forskolina- substancja zawarta w wyciągu z pokrzywy indyjskiej, została odkryta w 1974. roku, w miejscu, gdzie prowadzono pierwsze badania dotyczące jej odchudzających właściwości. Co zatem czyni Forskolina, że zaczęto ją uznawać za substancję odchudzającą?
⇝ działa na produkcję enzymu AC, tj. cyklazy adenylowej, która jest związana z błonami komórkowymi
⇝ stymuluje inne enzymy do regulacji wzrostu masy mięśniowej i inicjacji utrty tłuszczu
⇝ przekształca ATP (kwas andenozynotrójfosforowy) w cAMP, który jest regulatorem odpowiedzialnym za rozpad tłuszczów w komórkach tłuszczowych. cAMP przyśpiesza transport tłuszczów do mięśni, gdzie są przekształcane w energię.

Tabletki zawierające Forskolinę nazwano Forskolin. W dalszych procesach wywołanych przez tabletki uwalniane są z komórek kwasy tłuszczowe, przez co stają się one łatwiej wykorzystywane do pozyskiwania energii. Wszystko to sprawia, że większe ilości tłuszczu są wykorzystywane przez organizm do wytwarzania energii, a tym samym do pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Dla kogo pokrzywa indyjska będzie odpowiednia?
Zdaniem lekarzy dla osób, u których poziom cAMP jest niski i uniemożliwia utratę tkanki tłuszczowej. Aby poznać poziom cAMP wystarczy zbadać stężenie liolizy, która jest głównie kontrolowana przez ilość cAMP w tkance.

Czy można podnieść cAMP drogą naturalną?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym zwiększa ilość cAMP'u.

Badania prowadzone nad Forskoliną:
     ▹Pierwsze badania oceniające z medycznego punktu wiedzenia skuteczność wyciągu z pokrzywy indyjskiej zostały przeprowadzone w 1974. roku. Wyniki wykazały, że za lecznicze właściwości ekstraktu odpowiada szereg zawartych w nim związków diterpenowych. Najważniejszy z nich został nazwany Forskoliną.
     ▹W 2005. roky w Instytucie Zdrowia Uniwersytetu Kansas w USA, przeprowadzona badania na próbie 30. osób z nadwagą, BMI>26. Uczestników podzielono na 2. grupy po 15. osób. Jednej z nich podawano Forskolin 250mg, dwa razy dziennie, a drugiej grupie serwowano placebo. Badania trwały 12 tygodni, przez które zespół badaczy dowiódł, iż Forskolina ma istotny udział w procesie odchudzania. Opinie lekarzy przeprowadzających testy były pozytywne, zgodnie potwierdzające skuteczność tabletek Forskolin. 
     ▹W latach 1981-2010 Forskolina została użyta w ponad 15. tysięcy eksperymentów i badań podczas których obserwowana była skuteczność cAMP na procesy komórkowe, w tym odchudzania. Na podstawie tych badań wyszczególniono najważniejsze funkcje cAMP w procesie chudnięcia.


/ odchudzanie-blog.pl  e-odchudzanie.com.pl    wikipedia.org

31 komentarzy:

  1. Może zabrzmię banalnie, ale bardzo ciekawy i przydatny post. I to żadne kopiuj-wklej!

    http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. zawsze stosowałam zwykłą pokrzywę wyrwaną u siebie z pola :) o tej nie słyszałam nigdy :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nic o niej nie wiedziałam. Owszem, sama w sobie roślinka gdzieś mi już mignęła przed oczami (pewnie w Internecie), ale nie zgłębiałam wiedzy na jej temat. A tu proszę! Skuteczna walka z tkanką tłuszczową. Pozdrawiam cieplutko :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Nigdy bym nie pomyślała, że to pokrzywa. :o

    OdpowiedzUsuń
  5. Great post dear

    http://iameleine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie słyszałam nigdy o tej roślinie :O muszę koniecznie 'obczaić' :P


    Carmelatte

    OdpowiedzUsuń
  7. ciekawy post, jeszcze o tym nie słyszałam :)
    http://poziomka1.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Fajny post! Nigdy wcześniej nie słyszałam o pokrzywie indyjskiej:D

    OdpowiedzUsuń
  9. Eee, z tkanką tłuszczową nie mam problemów, także pokrzywką się nie zainteresuję, chociaż listki to ma ładniutkie, nie powiem! ;D

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo ciekawe, nie wiedziałam że ta roślinka posiada tak bogate właściwości :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. nie słyszałam o niej wcześniej xd

    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Pierwszy raz słyszę o takiej pokrzywie :) Ale to pierwsze zdjątko jest ładne.



    Pozdrawiam i zapraszam do siebie, Paputeq  >KLIK<

    OdpowiedzUsuń
  13. nie znałam jej z tej strony chętnie kupie i spróbuje

    Dodałam się do obserwujących ;)

    Dzięki za komentarz !! i odwiedziny ;)

    Miłego tygodnia życzę ! :) I ciepłej pogody :*

    OdpowiedzUsuń
  14. Zupełnie nie znałam tych właściwości :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ciekawe, coś o niej słyszałam, ale nie zaglebialam się w temat.

    OdpowiedzUsuń
  16. jej, nawet nie miałam pojęcia, że taka istnieje

    OdpowiedzUsuń
  17. Myślę,że moją siostrę zainteresuje ten wpis :)
    kikawww.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. nie słyszałam wczesniej o niej :)

    Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
    ANRU,

    OdpowiedzUsuń
  19. Przyznam, że nie wiedziałam nawet o jej istnieniu i czuję się mocno zaintrygowana. Za suplementami diety nie przepadam, ale dla tego mogę zrobić wyjątek.

    OdpowiedzUsuń
  20. Nigdy wcześniej o niej nie słyszałam, ale nawet na zdjęciu zaciekawia

    OdpowiedzUsuń
  21. Zupełnie nie znałam tej rośliny i jej właściwości .
    Świetny post , bardzo mnie zainteresowałaś tą rośliną.
    Pozdrawiam
    http://mylifeiswonderful9.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Akurat preparaty odchudzające nie są w moim spektrum zainteresowania, ale mam nadzieję, że ta roślinka również ma inne właściwości (może jeszcze nie odkryte) - tak jak nasza pokrzywa. Bo dobrze jest stosować dietę bardzo różnorodną i szukać zastępników tego co na co dzień stosujemy.

    OdpowiedzUsuń
  23. Też o niej nie słyszałam a właściwości ma świetne;)

    OdpowiedzUsuń
  24. Nie interesuję się substancjami odchudzającymi, ale wpis bardzo ciekawy. Nigdy nie słyszałam o pokrzywie indyjskiej ;)

    OdpowiedzUsuń
  25. Az wstyd sie przyznac ale nie mialam pojecia ze taka pokrzywa istnieje, haha! :D

    Versjada

    OdpowiedzUsuń