PYTAJNIK/ JAKI WPŁYW NA ORGANIZM MA POKRZYWA INDYJSKA?

Dzisiejsze pytanie zadała Kasia i oczywiście odpowiedzi na nie udzieli nasza ekspertka, Izabela.

Pokrzywa indyjska przypomina naszą polską pokrzywę; jest ona spotykana w krajach południowo-wschodniej Azji. Wyciąg z jej korzenia, nazywany Guggul ma zbawienne działanie na układ krążenia, oddechowy, moczowy oraz na bezsenność. Forskolina- substancja zawarta w wyciągu z pokrzywy indyjskiej, została odkryta w 1974. roku, w miejscu, gdzie prowadzono pierwsze badania dotyczące jej odchudzających właściwości. Co zatem czyni Forskolina, że zaczęto ją uznawać za substancję odchudzającą?

⇝ działa na produkcję enzymu AC, tj. cyklazy adenylowej, która jest związana z błonami komórkowymi

⇝ stymuluje inne enzymy do regulacji wzrostu masy mięśniowej i inicjacji utrty tłuszczu

⇝ przekształca ATP (kwas andenozynotrójfosforowy) w cAMP, który jest regulatorem odpowiedzialnym za rozpad tłuszczów w komórkach tłuszczowych. cAMP przyśpiesza transport tłuszczów do mięśni, gdzie są przekształcane w energię.

Tabletki zawierające Forskolinę nazwano Forskolin. W dalszych procesach wywołanych przez tabletki uwalniane są z komórek kwasy tłuszczowe, przez co stają się one łatwiej wykorzystywane do pozyskiwania energii. Wszystko to sprawia, że większe ilości tłuszczu są wykorzystywane przez organizm do wytwarzania energii, a tym samym do pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Dla kogo pokrzywa indyjska będzie odpowiednia?

Zdaniem lekarzy dla osób, u których poziom cAMP jest niski i uniemożliwia utratę tkanki tłuszczowej. Aby poznać poziom cAMP wystarczy zbadać stężenie liolizy, która jest głównie kontrolowana przez ilość cAMP w tkance.

Czy można podnieść cAMP drogą naturalną?

Dieta z niskim indeksem glikemicznym zwiększa ilość cAMP'u.

Badania prowadzone nad Forskoliną:

     ▹Pierwsze badania oceniające z medycznego punktu wiedzenia skuteczność wyciągu z pokrzywy indyjskiej zostały przeprowadzone w 1974. roku. Wyniki wykazały, że za lecznicze właściwości ekstraktu odpowiada szereg zawartych w nim związków diterpenowych. Najważniejszy z nich został nazwany Forskoliną.

     ▹W 2005. roky w Instytucie Zdrowia Uniwersytetu Kansas w USA, przeprowadzona badania na próbie 30. osób z nadwagą, BMI>26. Uczestników podzielono na 2. grupy po 15. osób. Jednej z nich podawano Forskolin 250mg, dwa razy dziennie, a drugiej grupie serwowano placebo. Badania trwały 12 tygodni, przez które zespół badaczy dowiódł, iż Forskolina ma istotny udział w procesie odchudzania. Opinie lekarzy przeprowadzających testy były pozytywne, zgodnie potwierdzające skuteczność tabletek Forskolin. 

     ▹W latach 1981-2010 Forskolina została użyta w ponad 15. tysięcy eksperymentów i badań podczas których obserwowana była skuteczność cAMP na procesy komórkowe, w tym odchudzania. Na podstawie tych badań wyszczególniono najważniejsze funkcje cAMP w procesie chudnięcia.

/ odchudzanie-blog.pl  e-odchudzanie.com.pl    wikipedia.org