Dużo słyszy się o działaniu alkoholu na organizm człowieka. Ciężko jest połapać się co jest prawdą, a co kłamstwem. Dzisiejszym postem zamierzam Wam nieco rozjaśnić sprawę napoju wysokoprocentowego.
(jeśli interesuje Was zaburzenie odżywiania związane z alkoholem, to odsyłam Was tu)
1/ [Alkohol ścina białka mięśniowe]
MIT: Gdyby alkohol posiadał tą właściwość, to mięśnie płuc, wątroby, serca również musiałby zostać ścięte, a jak wiemy, tak się nie dzieje.
3/ [1g. alkoholu etylowego to 7 kcal]
FAKT: Owszem, jeden gram alkoholu to 7 kcal, ale należy pamiętać, że nie przeliczamy tego tak: piwo ma 500 ml, a co za tym idzie ma 3500 kcal. NIE. Jeśli chcemy obliczyć kaloryczność piwa, to musimy wiedzieć, ile gram alkoholu znajduje się w 500 ml tego trunku.
|
2/ [Alkohol ścina białka z pożywienia]
MIT: W tym przypadku również alkohol nie ma takiej możliwości. Białka z pożywienia są trawione w żołądku za sprawą kwasu solnego, następnie w dwunastnicy, aż w końcu w jelicie cienkim (i to nie za sprawą alkoholu).
4/ [Aspiryna zwiększa przyswajalność alkoholu]
FAKT: Aspiryna zwiększa o 20-30% wchłanianie alkoholu (należy jednak pamiętać o uszkodzeniach błony śluzowej żołądka).
|
Ja odrzuciłam całkowicie alkohol odkąd wzięłam się na poważnie za sport i dietę ale ew raz na jakiś czas lampka czerwonego wina przejdzie :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńtrafne spostrzeżenia
OdpowiedzUsuńpozdrawiam i zapraszam na nowy post :)
ewamaliszewskaoff.blogspot.com
bardzo fajny post, zapamiętam zeby nie łączyć alkoholu z aspiryną haha :D/Karolina
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam, że nie można łączyć alko z aspiryną, zapamiętam :D
OdpowiedzUsuńCiekawe informacje! melodylaniella.blogspot.com
OdpowiedzUsuńRozbawił mnie ten wpis i jego tematyka, ale bardzo pozytywnie :) Ciekawe spostrzeżenia.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie
Ciekawe informacje! Znałam tylko 4. Nie bez powodu przy przyjmowaniu większości leków i antybiotyków nie można pić alkoholu.
OdpowiedzUsuń/Liseł
NASZ BLOG - KLIK
Ehh, a już myślałam, że w gorszych okresach można się "wspierać" aspiryną, a tutaj taka informacja :( Ale jak to mówią - wszystko jest dla człowieka dobre, ale z rozwagą.
OdpowiedzUsuńTe Twoje fakty i mity zawsze łatwo przyswajam :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Sara's City
Do tej pory słyszałam tylko o tym 4 :D Lubię takie posty.
OdpowiedzUsuńanonimoowax.blogspot.com
Wiedziałam o wszystkim, hurra! Mimo że wiem o 4. to i tak zdarza mi się wziąć lek przeciwbólowy, a później napić się alkoholu. Mimo wszystko nie zauważyłam nigdy różnic w zachowaniu mojego organizmu.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Zazdrośnica Zawistna
[zzawistna.blogspot.com]
nie słyszałam jeszcze o tych faktach ani mitach ;p
OdpowiedzUsuńhttp://magdelblog.blogspot.com/
heheh nie znam się bo jeszcze nie piłam jestem abstynentem :D
OdpowiedzUsuńMoże wzajemna obserwacja?
Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejść w linki :)
Ja akurat nie piję alkoholu, ale post bardzo fajny :D
OdpowiedzUsuńLittleredcherrysmile click
Szczerze nie pije alkoholu i jest mi z tym bardzo dobrze :)
OdpowiedzUsuńhttp://nataliaa-skibinskaa.blogspot.com/
U większości ludzi szkodzi przede wszystkim na mózg, FAKT 😊
OdpowiedzUsuńSłyszałam tylko o 4 ;)
OdpowiedzUsuńAlko fuu
OdpowiedzUsuńJa jakoś omijam alkohol :) Po prostu nie przepadam za nim.
OdpowiedzUsuńJa również jednak wolę odstawić alkohol. Nie powiem, dobry drink jest fajny ale trzeba pamiętać aby nie przesadzić :)
OdpowiedzUsuńhttp://zyciepelnekoloru.blogspot.com/
Nie przepadam za alkoholem, ale post ciekawy :)
OdpowiedzUsuńimmhfashionblog.pl(klik)
staram się ograniczać do minimum ilość spożywanego alkoholu, ale czasem róznie bywa.. ;p osobiście kocham wino i to z tym mam największy problem ;p
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam www.radywszpilkach.blogspot.com
Bardzo dobry i ciekawy post! Super. Ja jakoś omijam produkty wysoko i niżej procentowe. Pozdrawiam i obserwuje :)
OdpowiedzUsuńJa po 18 kuzynki nie chce słyszeć o alkoholu :P umierałam strasznie :P
OdpowiedzUsuńKolejny mit co do alkoholu a dokładniej piwa :P większość ludzi uważa że oczyszcza nerki co jest nie prawdą ( jak to mój Pand doktor powiedział to dobra wymówka dla AA :P ) bo tu działa zasada że ci się bardziej siku chce bo jest moczopędne.. więc jeśli chcemy nerki oczyścić lepiej jest wypić zieloną lub czerwoną herbatę :) też są moczopędne a przynajmniej zdrowe :)
Owszem, ta ciekawostka miała się pojawić za jakiś czas :D
UsuńPo przedwczorajszym weselu mam dość alkoholu :D
OdpowiedzUsuń