środa, 24 sierpnia 2016

NAJLESZY DETOX

... to ten na zielono! Spirulina, zielony jęczmień, szpinak, natka pietruszki, sok z trawy pszenicznej. Zielone warzywa mają silne działanie alkalizujące, tzn. odkwaszające, za sprawą czego odciążają pracę narządów oczyszczających ciało, tj: wątroby, nerek. Co ciekawe w dietach odkwaszających zielone warzywa są polecane w duecie z białkiem, gdyż obniżające kwasowość warzywa są przeciwwagą dla zakwaszającego białka. Warto też w detoksie uwzględnić napar z kwiatu ślazu (ochrania oskrzela), krwawnika (osłania śluzówkę żołądka) i pokrzywy (stopuje szaleństwa trzustki z wydzielanie insuliny), dzikiej róży, żurawiny i aronii, które są źródłem łatwo przyswajalnej witaminy C.
Na tym blogu znajdziecie sposób na detoksykację organizmu, a także zaopatrzycie się w jadłospis.


Zapraszam również na fanpage FOXYDIET, to tam możecie śledzić na bieżąco spożywane przeze mnie posiłki, sprawdzać czy chodzę regularnie na siłownię. Od niedawna gości tam Izabelka, która tytuł farmaceutki ma w kieszeni. Będzie się działo!


55 komentarzy:

  1. Szpinak uwielbiam, brokuły, ogórki czy cukinię też, pewnie jeszcze inne zielone warzywa by się znalazły :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Spirulina to zabawne słowo. Ja wiem, że to dziecinne, ale mimowolnie się śmieję jak je widzę :D Lecę na tamtego bloga i koniecznie powinnam przejrzeć fanpage!
    Buziaki!
    smile-for-me-beautiful.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo lubię zaglądać na Wasz blog, ponieważ jest tu mnóstwo ciekawych informacji a teksty są naprawdę świetnie i przejrzyście napisane!
    No a tak przy okazji, witam koleżankę po fachu ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajny pomysł z takim detoxem :D

    Zapraszam do mnie! Zaobserwuj, jeśli Ci się spodoba! :)
    >> ALEXANDRAK-BLOG.BLOGSPOT.COM <<



    OdpowiedzUsuń
  5. szpinak mój kochany omomo:D obserwuję;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Kurczę, a ja tak do tej zieleni na dwa razy mogę się przekonać ;) Nie wiem na przykład jak przemycić jarmuż do diety. W koktajlach mi zupełnie nie podchodzi :( Pozdrowionka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Co ile warto robić taki detoks? ;d

    OdpowiedzUsuń
  8. szpinak i pietruszkę wcinam jak królik, jęczmień też piję ale jakoś smakowo bleee nie bardzo mi podchodzi ale zatykam nos i na raz chlup w dziób :P przetrzepie mnie z dwa razy i jest ok :P

    OdpowiedzUsuń
  9. Nas zielony kolor w warzywach zawsze przyciągał :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Szpinak mogłabym jeść kiściami, za pietruszką niestety nie przepadam :( Jarmuż za to jestem w stanie przełknąć w koktajlach.

    OdpowiedzUsuń
  11. kocham zielone : ) szpinak, pietruszka, sałata... - uwielbiam. pozdrawiam ciepło!

    OdpowiedzUsuń
  12. A ja jak na złość zielonego unikam :D O to mnie ciekawi co razem stworzycie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Szpinak mogłabym jeść kilogramami :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Zamierzałem zrobić sobie taki detox ale zawsze znalazłam wymówka :) Może w końcu się zmobilizuje :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam zielone produkty. Szczególnie lubię spirulinę, szpinak, natke pietruszki i brokuły.
    Może wspólna obserwacja ?
    Zapraszam http://natalie-forever.blogspot.com/2016/08/senna-dla-blondynek-i-nie-tylko.html

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam superfood :D Często sięgam również po czystek świetnie oczyszcza organizm :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Lubię zieleninę za kopalnię dobrych dla zdrowia substancji, ale często muszę wplatać tak, żeby jej nie było czuć (np. natkę czy jarmuż miksuję z owocami na koktajl) :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Sama często piję koktajle ze spiruliną :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Na detoks się u mnie nie zapowiada, ale zielone warzywa i produkty bogate w białko występują w mojej diecie bardzo często . Naparów nie piję, może kiedyś zacznę ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. kocham zielone koktajle ze szpinakiem <3
    ❤ blog

    OdpowiedzUsuń
  21. wszystko co zielone do jedzenia mnie przekonuje :D
    zapraszamy w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Lubię szpinak <3 tak to obiadku :D mniam, mniam ...:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Nie miałam nigdy diety odkwaszającej, muszę ją wypróbować póki zieleniny świeżej jest pełno :-)

    OdpowiedzUsuń
  24. Kocham szpinak, ale spirulina obrzydza mnie do reszty. Pietruszka i inne zielone ziółka też okej.

    OdpowiedzUsuń
  25. Uwielbiam zielone warzywa - obecnie jem dużo natki pietruszki, a zimą jarmużu. Spirulina i młody jęczmień średnio mi smakują :P

    OdpowiedzUsuń
  26. chyba zacznę jeszcze więcej zielonego jeść :)

    by-klaudiaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. całe szczęście, że uwielbiam wszystkie zielone warzywka ;3 niebawem rozpoczynam swoją kurację za pomocą spiruliny- czas ją już spróbować ;3
    miłego dnia, pozdrawiam <3

    za wszystko się odwdzięczam, odpowiadam na kazda obserwacje ;3JUST EMSi

    OdpowiedzUsuń
  28. Detoksy to super sprawa. Nie tylko leczą nasz układ pokarmowy , ale nasza duszę również. Jak narazie czytałam trochę o jaglanym, ale chyba zacznę się bardziej zagłębiać w wiedzę o detoksach :)
    Pozdrawiam
    Kaktusowy Sad KLIK

    OdpowiedzUsuń
  29. Przydałoby mi się coś takiego! Macie ode mnie lajka. :) Pozdrawiam,

    fallenna.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Super post, będę regularnie zaglądać :)

    OdpowiedzUsuń
  31. lubię herbatkę z pokrzywy! :) i szpinak <3 pod każdą postacią!
    nie wiem dlaczego jeszcze nie zaobserwowałam ;) już to naprawiłam!

    OdpowiedzUsuń
  32. Może kiedyś zrobię :)

    Zapraszam na bloga i wspólnej obserwacji
    http://fashionlikealife.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  33. Bardzo chętnie przeczytałabym coś o zatrzymywaniu wody w organizmie ;)

    martynakrysinska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  34. Przydałby mi się detox jednak na razie jem same papki przez aparat na zębach więc nie mam co narzekać ani wybrzydzać :P Obserwuję :)

    OdpowiedzUsuń
  35. Ogólnie, to bardzo lubię zielone warzywa - szpinak, brokuł, ogórki... :)

    pospolitaola.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. Szpinak uwielbiam, ale ten świeży. Tych mrożonych kulek nienawidzę :< soku z trawy przenicznej nie piłam jeszcze :O

    Baaaardzo dziękuje za tak miły komentarz. Naprawdę bardzo ucieszyły mnie Twoje słowa! Raz jeszcze dziękuję!
    Muaa ;* ;* ;*

    TheWhitePrint Blog
    CGrabowska's Instagram
    SNAPCHAT: CGRABOWSKALIVE

    OdpowiedzUsuń
  37. Bardzo fajny post.:)
    obserwuję i liczę na rewanż sachmey.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Ja bardzo lubię na zielono ;)) Pozdrawiam i zapraszam na:
    maggie-fashion-style.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  39. O, bardzo ciekawy taki zielony detox, samo zdrowie. :)
    Ja bym chętnie poczytała o suplementach diety, czy naprawdę działają, czy to taki pic na wodę tylko. ;) No i o relacjach między substancjami - czego z czym nie można łączyć itede.
    ___________________
    pisane-atramentem.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. Potrzebuję takiego detoxu!! :)
    pozdrawiam, mikrouszkodzenia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  41. uwielbiam szpinak ;D

    Zapraszam:
    unnormall.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Detoxy są naprawdę potrzebne! :)

    OdpowiedzUsuń
  43. Aż nabrałam ochoty na szpinak :)

    OdpowiedzUsuń
  44. Great post! Really useful!
    Would you like to follow each other? Follow me on Blog and Google+ and I'll follow you back!
    Blog ♡Reckless diary by Anya Dryagina♡
    My ♡Instagram♡

    OdpowiedzUsuń
  45. Zielony jęczmień i natka pietruszki to stałe punkty mojego codziennego programu :)

    OdpowiedzUsuń
  46. Uwielbiam robic sobie "koktajle detox" :D
    swiatlociemnosc.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń